>> Brutto, 20. 12. 2014 13:51:53

Žasnem, už viem prečo robíš výstupy pod lanovkou na Kamzík. Asi to máš ako dlhodobí ciel. Ale ked pozeram na tú trasu, tak by si mal pridat a spravit to tri krát po sebe, pokial nie 5×.

Zaujimalo by ma ci by si vedel tipnut približne svoje tempo. Nahod nejakú cifru.

Drzim palce, maš na to.

>> ivan99, 22. 12. 2014 09:46:46

Ak chces cifru, tak zrovna ten kopec (pod lanovkou na Kamzik – od dolnej stanice po betonovy mur zakladu hornej stanice – dotyk rukou) som behaval mnoho krat v opakovaniach 3–5×, s medziklusom bud rovnako dole- ak je sucho, alebo po asfaltke, co je dlhsie, ale bezane svizne. Casy: od 6:30 po 7:10 v opakovaniach, samostatne- v ramci 10km preteku – za 5:18.

>> ivan99, 22. 12. 2014 09:46:46

dakujem. Pri takychto dlhych tratiach sa kopce idu krokom (teda okrem elity), behanie pod lanovkou nie je zas az taky extra trening na ultra. Cas alebo tempo si netrufam davat, kedze to je limitovane fyzickou a psychickou pohodou. Tu hlavu mam uz akotak otestovanu, ale ktpvie co vsetko moze zacat boliet pri 140 km… Ale ak si mam predsa len priat, tak pod 20 hodin by som chcel ist.

>> Brutto, 22. 12. 2014 14:47:13

asi naozaj rozhodne pocasie, trapit sa tam na praziacom slnku…

a co takto 12H DNV – Devinska Kobyla, koklo krat stihnes hored dolu , asi v SEP?

>> rudo, 22. 12. 2014 20:19:35

Noooo, to by bolo vcelku zaujimave, nieco take chcem tento rok vyskusat na Vtacniku. Uz tu trasuviem naspamat, kedze je to moj kvazi domaci treningovy kopec, uvidime.

>> Brutto, 22. 12. 2014 22:13:50

ta Devinska Kobyla existuje kazdy rok, len neviem ako sa dohrabat k linku teraz tusim cez miestny narodny vybor alebo cez stranku toho ultraka co robil aj 24H na streche rozhlasu

vdk.xtremerun.com

>> wagi, 22. 12. 2014 23:52:53

thnx

Dobrý den nebo ahoj Mám jednoduchý dotaz na rozhodně né lehkou odpověď. Jsem takřka dnes začátečník který už má dlouho sen který si chci splnit a to je hlavní závod na Zugspitze kondice „nulová“ váha pro mě neuspokojivá, životospráva špatná.Mám představu tento závod zvládnout v roce 2018 po poctivém tréniku. Co vše mě čeká? Lekys Díky

>> Lekys, 24. 06. 2016 23:57:20

pravdepodobne te cekaji ruzne kvalifikacni zavody nasbirat body v 2017 a pak asi stesti v loterii na startovni cislo, pokud je to tak obsazeny jak jsou velky popularni zavody

>> Lekys, 24. 06. 2016 23:57:20 je pekne mat dlhodobe ciele typu ultra v zahranici …ale ak su zaciatocnik tak by som zacal skor s tymi skromnejsimi ako behat aspon 3× do tyzdna …neskor priemer 10km/den pocas celeho mesiaca atd ..proste take co dokazes splnit a odkontrolovat si v teraz resp. v blizkej dobe …2018 je strasne daleko a mozno ta beh ani nebude bavit a presedlas napr na bicykel :-0

>> Lekys, 24. 06. 2016 23:57:20 …Co vše mě čeká…

runners dead after storm ?

>> Lekys, 24. 06. 2016 23:57:20 Zugspitze je hodne mlady zavod. Nemusis se kvalifikovat. Zaplat a bez. Bezel jsem minuly rok (dobry cas i pres dest cely den) i tento rok (DNF na 82km po 3 hodinach behu v tezkem desti). Jinak 2 roky jsou dost casu, pokud akceptujes, ze na nasi urovni se nebezi cela trat (hlavne ne kopce a po 50km prejdes sem tam do chuze i na rovine). Jinak ja se po letech workoholismu, alkoholismu a nikotinismu rozhodl 1.1.2014 ze do 2–3 let chci dokoncit 100milovy ultra v horach. Po pul roce treninku jsem dal Krakonose, po roce P100 a po 1 1/2 roce prvni Zugspitze. 100mil me ceka za 2 mesice. Takze to jde.