Po ránu 12 kilometrů po polňačkách…až na pár „bahenních pastí“ příjemné proběhnutí

Dnes odpoledne: 11km; 5:06min/km; øTF ---

Temer uplne po rovine, takze pohodicka

Z práce odskok 12 km za světla. Krásný okruh kolem Hamrů. V práci jediná rozumná sprcha – dámská. Bylo veselo …

Mně se v těchto dnech vůbec nedaří běhat za světla. Dnes jsem sice vybíhala neobvykle brzo, už kolem páté, ale stejně už bylo tma. Celkem 6,2 km, běžela bych víc, ale jednak jsem těstě předtím veslovala, ale hlavně jsem strašpytel a bojím se na neosvětlené cyklostezce (a nic jiného v okolí veslařského klubu není).

>> Pavla T., 14. 11. 2014 19:29:38

V pět hodin už je pozdě…chce to tak v půl čtvrté, aby když člověk běží okolo hodiny, tak aby docházel domů za relativního světla. 

Nechápu, čeho se vy ženy pořád bojíte, však běhat umíte. Já sice za tmy neběhám, ale užíval bych si, jak jako svítící maják proplouvám tmou. Na mě je to však moc depresivní…

>> Kuba1992, 14. 11. 2014 19:35:00

Kubo ty se mi zdáš to si Pavla asi taky umí spočítat, v kolik by měla vyběhnout, aby doběhla za světla, ale nestíhá to, že… jo kolik nebo jak dlouho že jsi dnes běžel? Já se tedy sportovně přiznávám, že dnes za O, jelikož doléčuji rýmičku 

>> MartiNo, 14. 11. 2014 19:42:39

Já vím, že jo…ale abych nebyl úplně OT.

Dnes také za 0, jelikož jsem měl dneska denní směnu (12 hod.) od 6 do 18 hod. Takže celý den pryč…chodím alespoň vždy do práce a z práce pěšky (2× 2,5 km). Když mám denní, tak je to jediný den, kdy neběhám…jinak můžu vždy, takže prakticky 6× týdně. Ale mezi tím mám právě ty směny a je to náročné, jelikož to není sedavé zaměstnání. Den volna je v pohodě, ale pak další den jdu dopoledne běhat, večer na noční…až se další den vyspím, tak po obědě opět běh a další den brzy ráno na denní a pak opět volno a takhle pořád dokola. 

>> MartiNo, 14. 11. 2014 19:42:39

Ano, vyběhnout v půl 4. je rada k nezaplacení. Obvykle mám čas až po 7. hodině nebo ráno kolem 6, což v létě jsou krásné běhací doby, ale v zimě…

>> Kuba1992, 14. 11. 2014 19:35:00

Mně se právě zdá, že se tady holky vůbec nebojí a běhají s čelovkou v parcích nebo i v přírodě. Já se potmě odvážím jen v ulicích, což je nuda. Dneska na té cyklostezce u Vltavy jsem běžela 1,5 km jedním směrem, pak zpět, a pak ještě jednou totéž přestože je možné běžet jedním směrem 5 km. Nevím, jestli s tím strachem něco udělám.

>> Kuba1992, 14. 11. 2014 19:52:44

Jo, takže naposled jsi běžel včera. Jak to šlo?

Dnes kolem poledniho: 6km; 5:35min/km; øTF ---

Uz jsem temer zapomnel, jake to je behat za svetla…

Byla jsem popoběhnout, chtěla jsem být venku dlouho, takže jsem nic nehrotila a 10,5 km jsem trávila i focením a přemýšlením a sem tam popoběhnutím i chůzí… Podařilo se mi to natáhnout téměř na hodinu a půl.

Zavodni devitka ve Hvezde (Prazske) a kolem toho nejake poklusavani (nakonec az domu na Stodulky), ale zatim jeste nevim kolik toho celkem bylo, protoze GPS si nekolikrat vzala dovolenou… nejlepsi je zaznam ze samotneho zavodu.. ~50min tam mam bez pohybu… 

>> Pavla T., 14. 11. 2014 20:15:35

Nedá se nic dělat, tvůj strach je zcela oprávněný, bezpečí je důležitější, teď prostě budeš pár měsíců běhat potmě po neinspirativních trasách. Nejsi v tom sama. Pokus se naplánovat si víkend tak, aby sis to vynahradila, neboj, jaro zase přijde 

dnes super 27,6 km slnkom zaliatým jesenným lesom …proste paráda…

>> tinaB, 15. 11. 2014 18:39:16

Přesně to si taky říkám, Tino, nechci riskovat. Užij si to kolo!

Dnes píšu pozdě, ale běhala jsem už odpoledne, za světla, hezkých 10 km podél řeky.

*>> Pavla T., 16. 11. 2014 00:57:58*Ahoj Pavlo :) Ani se Ti nedivím, tam jak říkáš bych za tmy taky neběhal, potkávám tam všelijaké živly :( To je bezpečnější v lese. Tento týden jsem běžel 12 km lesem, už hodně pozdě večer, ze Zbraslavi po červené, nepotkáš živou duši. .ale vzpomněl jsem si na místo, kde to bývá pěkně rozryté od divočáků. .no a taky, že tam byli. Ve svitu čelovky na mě z leva zíraly čtyři páry žlutých očí, no, ale říkal jsem si, že jsou daleko a taky se bojí ,když se najednou z prava pár metrů ode mne ozvalo varovné zamručení. Krve by se ve mě nedořezal..:) No a v pátek odpoledne 30 km z Berouna a měl jsem co dělat, abych se dostal z lesa dokud bylo vidět. Čelovku jsem neměl. :)

>> Pavla T., 16. 11. 2014 00:57:58

Pavlo, zkousela jsi v Praze Ladronku? Od lodenice je to sice z ruky, ten oruh ma sice „jen“ 4,2km, ale vyhodou je slusne osvetleni a clovek tam vetsinou neni sam. (eventuelne 5,2 ale to neni osvetlene).

Dnes další z výběhů na Kozákov,asfalt teda po silnici nahoru 9km,zpět různě les,louky.Asi 800metrů od domova asi poslední letošní houbaření 8 klouzků pak dom větší část běhu v dešti.

Dnes v poledne jsme s Polopsem vyběhli v Braníku podél řeky, krásně svítilo slunce, místy bylo až letně teplo, dali jsme plánovaných 7 km ( v kilometráži i rychlosti se stále krotím, aby se mi nevrátily problémy s Achilovkou, ťuk ťuk zdá se to být dobré ), a pak jsme odevzdali oblečení asistující Veverce a zvolna 21 minut plynuli po proudu Vltavy zpět na start.

Obojí, jak běh tak plavání ( voda 12 stupňů ) bylo díky počasí nadprůměrně pěkné.

Dnes odpoledních 13 km. Počasí u nás nic moc, ale chuť proběhnout se byla silnější

Dnes odpoledne: 7km; 6:09min/km; øTF ---

Dnesni vybeh s vyhledem na Sumavu jsem pojal skutecne rekreacne 

>> skritek Hugo, 16. 11. 2014 08:48:07

Díky Skřítku, Ladronka by se mi líbila, ale je to trošku z ruky. Na běhání je skvělé, že většinou můžeš běhat tam, kde právě jsi, a nemusíš ztrácet čas cestováním někam. Ale možná tu Ladronku občas zkusím.

>> Pavla T., 16. 11. 2014 22:33:53

V Praze je blaze…bydlet tam, musi byt na behani skvela zalezitost. At uz je to Ladronka, nebo Stromovka ci Praha-venkov, behal bych tam vesele. Nebo takove Brno, proto to tak Petrovi beha. Tady jsou Krkonose…neexistuje okruh aniz byste nepotkali kopec a nejake parky na behani tu nehledejte. Jedine behat v lese, nebo po mene frekventovanych silnicich. Navic jsme tu od vetsiny bezcu (vas) tak izolovani. Takze vidat se muzeme jen sporadicky na spolecenskych akcich typu RunCzech apod. 

>> Kuba1992, 16. 11. 2014 22:58:49

Neplakej a běhej ! Co máme říkat my, venkovani z Vysočiny Samý vršky, potůčky, bláto od září do května…ale to nám nebrání běhat jako o život Dnes jsme hned z rána s manželkou oslavili 17.listopad patnáctikilome­trovým výběhem. Potkali jsme jen pár srnek

Po poledni 12 km podél Chrudimky. Cesta pod starým prasečákem v Úhřeticích pěkně rozrytá od divočáků, takže za tmy nééééé. Bojím, bojím.

>> hombre₇₁, 17. 11. 2014 12:50:15

… Samý vršky … – šťasný člověk

>> hombre₇₁, 17. 11. 2014 12:50:15

Vysocina je sportu zaslibena. Moc rada tam beham a hlavne jezdim na vikendy se svym horskym kolem.

*>> ** Pavla**

Chapu. Take to tak mam. Mou vyhodou je, ze mam Ladronku kousek od domova.

At nejsem mimo tema, dnes cca 13km a tematicky – v prubehu planovane vybehy kopcu. Jak se prudce ochladilo, tak jeste par hodin po dobehu obcas odkaslavam zimu z plic. Ac narocny, tak krasny beh.

I já dnes oslavil 17.listopad svým zatím nejdelším během a to 30km.Nohy cítím,ale jsem spokojený,že to jde.Do dnešního dne jsem nevěřil,že to dokážu zaběhnout v kuse.:-)

>> kotak, 17. 11. 2014 14:06:33

>> skritek Hugo, 17. 11. 2014 15:00:04

Já si nestěžuji, to bylo jen konstatování. Na nějaké běhání po parcích po kterém se stýská Jakubovi nás neužije.

Dnes dopoledne 8km samozřejmě nahoru dolu a stále kopce *>> Kuba1992, 16. 11. 2014 22:58:49*nestěžuj si a běhej pak jim na rovinách ukážem!

>> Kuba1992, 16. 11. 2014 22:58:49 těžko na cvičišti, lehko na bojišti