Na mne funguje jediný, a to, že si většinou určím co poběžím. S tím se smířím a pak běžím. Mám většinou určenou i vzdálenost. Takže pokaždý je to něco jiného a tudíž mi nehrozí nuda. Nikdy neběžím stejnou trasu 2× v týdnu. Z města je vždy několik cest a nejen jedna. Takže radím to, co známe všichni: Střídat (ty trasy;-))

Mě moc baví situace, kdy si řeknu že si dám jenom kratší výběh (např 4km) a pak mě to tak baví, že někde zatočím jinam než bych měl, pak přeskočím pár potoku, přeběhnu pár polí, po cestě vypiju půl potoka protože si na původně zamýšlené 4km pití neberu, a rázem je z toho 10 jako vyšitejch :)