Chodíte někdo trénovat na ovál v Brně? .Mohli by jsme trénovat společně.

např na Palačák

Mohli by sme trenovat spolu, ak mas zaujem

Jo to by bylo fajn, na jakou trat se ale připravuješ já na 1500 metrů. V Brně ale začnu trénovat až na začátku října.Nebydlím v Brně.

Chtel bych se zeptat, jestli nahodou nevite o nejakem ovalu v Brne (krome toho na Palačaku), kam by byl pro bezce volny pristup, nebo aspon pristup za nejaky primereny klubovy prispevek. Diky za odpovedi

aar0n: Jedina dalsi tartanova ctyrstovka je Moravska Slavie (tam je myslim pristup za klubovy prispevek (i pro necleny), coz je litr na rok). Volne pristupna je dvestepadesatka v Bystrci na Lastuvkove (ZS).

Ahoj, já chodím taky na Moravskou Slavii a nikdy mi nikdo odsud nevyhodil. Většinou jsem tam sama.

Ahoj, tak napiš, kdy tam chodíš a já bych se přidala. Kolik tak naběháš za jeden den?

Moravská Slavia funguje za roční příspěvek 1000 Kč. Pokud tam někdo chodí pravidelně, asi by neměl zůstat černým pasžérem.

[quote=running-observer]Moravská Slavia funguje za roční příspěvek 1000 Kč. Pokud tam někdo chodí pravidelně, asi by neměl zůstat černým pasžérem.[/quote] A jak to přesně chodí? Komu ty peníze zaplatit? Kdy pak můžu chodit jako nečlen oddílu? Musím mít něco podle čeho případně poznají, že neběhám načerno??

Nevíte někdo jak to funguje na oválu na Gymnáziu Matyáše Lercha?

Volně přístupné jsou i tartanové okruhy na ZŠ Vejrostova – 250 metrů(mimo výuku) a nově i ZŠ Svážná – 175 metrů (jen v odpoledních hodinách).

Slatina – Jihomoravské náměstí myslim 200metru vstup 10kč a nastarosti to má www.gymbluesun.cz , když se někdo přidá budu rád

Já jsem byl párkrát na 250m oválu a a odnesla to levá (vnitřní) noha. Kratší ovály budou mít ještě ostřejší zatáčky, pozor na to. Některé kryté dráhy se proto riziko zranění v zatáčkách snaží eliminovat příčným náklonem/klope­ním dráhy.

>> mulisak, 08. 08. 2011 20:52:37

Tak směr běhu by se měl střídat… nebo aspoň já když jsem chodil na dráhu před nějakou dobou běhat kvalitu, tak jsem se snažil běhat po i proti směru hodinových ručiček. Ale je fakt, že při frekvenci 1× nebo 2× za měsíc to nebylo nic přímo na zranění.

>> Luckyboy, 09. 08. 2011 14:56:16

Při tréninku a výklusu je střídání směru samozřejmé, stejně tak je lepší běhat ve vnější dráze. Ale ve chvíli, kdy běžím na čas takovou pětku, tj. na 250m dráze 20 koleček, tak je odhadem polovina každého kola tvořena ostrou zatáčkou (předpokládám 60m rovinky) a naběhám tak 2500m takříkajíc po jedné noze. Je to tím horší, že po dopadu na přední část chodidla mi pata přirozeně rotuje dovnitř a já už po pár zatáčkách začnu vnímat nepříjemný pocit, který se stupňuje.

>> mulisak, 09. 08. 2011 21:06:55

Poloměr zatáček čtyřstovky na Moravské Slavii je cca. 34 metrů, poloměr zatáček dvěstěpadesátky na Vejrostove je cca. 24 metrů. Zatím běhám zřejmě dost pomalu na to, abych vnímal výraznější rozdíl nebo problém. Něco jiného je 175m na Svážné, tam bych zřejmě rychlé běhy nezvládl (ale nezkoušel jsem, pouze jsem si to párkrát oběhl šestkovým tempem).

Je to o zvyku. Na pajdáku na Pořící je dvoustovka, ale poměrně úzká. Když se jdou dvoukila za 38, tak to ani nevadí, pomalejší ale už ano. Při šestkovém výklusu už je to šumák…

Dotazem oživím toto téma.

Nevíte jak to momentálně vypadá s možností tréninku na oválu v Brně? Ptal jsem se na Moravské Slavii a napsali mi, že chtějí 400 za měsíc. To mi přijde docela drahé. Jsou nějaké jiné možnosti?

>> k4mil, 24. 10. 2015 18:42:10

Ahoj,

dráha na Palačáku, tuším 40kč za vstup. Lze i předplatit, pak to vychází nějak 350kč/10 vstupů (platnost je rok)

>> k4mil, 24. 10. 2015 18:42:10

kromě Palačáku ještě stadion na Kounicově ul., na jaře to bylo 20,–Kč / vstup, dráha má nějaký nestandartní rozměr.Volně přístupná je dráha u ZŠ na Jana Babáka, je tam asfalt, okruh je něco mezi mezi 200 a 300m