Ahoj, asi rok nepravidelně běhám, docela v pohodě uběhnu 10km. Teď bych se běhu rád věnoval aktivněji. Říkal jsem si, že si vytvořím pláb, běhat budu ob-den. Ale hlavně bych se rád zeptal, jaký je váš názor na to, jaké sporty mohu vykonávat v těch hluchých nech bez běhu. Nerad bych to přehnal a přetrénoval ale také bych se rád dostal rychle do formy. Napadlo mě například kolo, nebo snad nějaké cvičení doma?